- 交代勤務って稼げるらしいけど、続けられるんかなあ…
- どれくらいしんどいんやろ…
- 交代勤務してるひとに色々聞きたい…！！
そんなあなたに向けて書きます。
僕は現在、『12時間勤務×2交代制』の工場で働いています。
高校を卒業してから就職し、2021年現在”7年目”です。
そんな僕が、『工場の交代勤務でで実際に感じているきついところ』を書いていきます。
他のサイトでは『〇〇さんに聞いた』とか、なんの根拠もなくイメージで書いてるとか、そんな記事だったりしますよね。
この記事では、僕自身の体験談をお伝えし、また質問があればお答えします。
質問のある方は、このページの最後にあるコメント蘭からどうぞ^^
現場の生の声をお聞かせしますw
- 工場の交代勤務はきつい…！【何がどれくらい？】
- そんな中『デキる男』と言われる僕の秘密
- きつい交代勤務をどうやって乗り切るのか
- 僕自身が現在、工場で交代勤務をしています。（7年目）
- 現場の生の声をお伝えします。
Contents
【40代でも】工場での交代勤務はきついけど続けられる
この記事を書くにあたって、他のサイトがどんなこと書いてるか見てみたんですよね。
すると、交代勤務やったことないのにそれっぽいこと書いてたり、短期間やっただけなのに「工場の交代勤務は無理だ」みたいに書いてあったり…
「これは現場からちゃんとした声を届けた方がいいな」
と思ってこの記事を書くことにしました。
ぶっちゃけ、僕の周りでも40代後半まで交代勤務をしている人もかなり多いので、そこまで無理じゃないんですよ。
※その後は役職(係長・課長など)が付いて常日勤になることが多い。
というわけで、本題にいきます。
工場の交代勤務はきつい…！【何がどれくらい？】
まずは…
- きついこと
- そして『実はキツくないこと』
を書いていきます。
- 人間関係
- 定期的な機械の修理。（数年に1度。部署によっては無いところも）
- 夜勤明けの日の体調→こちらに書いています。
結局、一番きついというか、気になるのは『人間関係』です。
交代勤務の勤務内容よりも、人間関係の方が悩みます。
- 仕事内容→基本、機械が自動で運転してるので、軽いメンテナンスが多いだけ。装置に異常がなければ、ほぼ何もせず雑談ばかりって日もある。
- 12時間勤務→仕事内容がラクなので、苦じゃない。やることなさすぎて時間経たん…ってことはあるw
- 不規則な生活→慣れる。夜勤明けだけはしんどいけど、実質の休みが多いのは魅力。
- 友達との予定→2交代制は実質の休日が多いのでわりと予定合う。
この４項目、けっこう不安でしたが、実際働いてみると問題なかったです。
「こういうのってきついんかなあ？」など疑問があれば、コメントかメルマガからどうぞ^^
※メルマガにはプレゼントが付いてます。
（交代勤務のメリットについてはこの記事の方向性から逸れるので、別記事で書く予定です^^）
工場の交代勤務(夜勤)がきついか？【僕の意見】
ぶっちゃけ、交代勤務で夜勤をするのは大してきつくありません。
僕の場合、夜勤前に2〜3時間程度は睡眠を取るようにしています。
ですが、昼間なので全く寝れないこともあるんですよね。
それでそのまま出勤。
一般的に見れば、「睡眠取れずに夜勤って…ヤバそう…」って思われるかもしれませんが、実はそんなこともありません。
仕事をしていればそんなに眠たくなることもないので、大丈夫です^^
仕事がなくて眠たい時は逆に困ります。笑
このように、夜勤前に眠れなくても乗り切れるくらいのレベルです。
工場の交代勤務(夜勤)で、きついできついポイントは？
工場の交代勤務(夜勤)で、きついできついポイントをあげるとしたらこれだけです。
夜勤明けの体調
正直、夜勤明けはしんどいです。
- 心臓がドクドクして負担がかかっている感覚
- 睡眠不足によるストレス、肌荒れ
- 目の下にクマができる
こういった症状が表れるからですね。
ただ、だからといって「帰ったら寝ないと無理」…ってほどではないです。
実際、40代後半で夜勤をしている方でも、夜勤明けにゴルフに行ったりしています。笑
僕自身も先日、夜勤明けで妻の家族がうちに来て、
- お昼までは一緒に部屋で過ごす。
- 昼からはいちご狩りに行く。
- 夜は23時30分くらいに布団に入る。
みたいに、夜勤明けでもフル稼働してましたからね^^
なので、「少しはしんどいけど、割と普通に過ごせる」というのが結論です。
【意外】きつい交代勤務をどうやって乗り切るのか
これが一番知りたいところですよね。
言い換えると、
交代勤務を長く・快適に続けるために何をすればいいのか。
その答えをお伝えします。
結論：〇〇です
いきなり結論です。
〇〇＝副業 です。
副業をすればきつい交代勤務も乗り切れます。
ん？きつい仕事をしたあとに副業？
もっときつくなってない…？
と、思われたかもしれません。
ではなぜ副業で乗り切れるのか、説明しますね。
なぜ〇〇で乗り切れるのか
ではなぜ交代勤務がきつい状況を副業で乗り切れるのか？
…を考える前に、『そもそもなぜきついのか』を整理しておく必要があります。
先ほどお伝えした『交代勤務のきついところ』を思い出してください。
- 人間関係
- 定期的な機械の修理。（数年に1度。部署によっては無いところも）
- 夜勤明けの日の体調→こちらに書いています。
結局、一番きついというか、気になるのは『人間関係』です。
交代勤務の勤務内容よりも、人間関係の方が悩みます。
これですね。
- 結局、勤務体制よりも人間関係の方がきつい
- しかも逃げ場がないというプレッシャー
この2点から、ストレスを感じて「この仕事きつい…」って感じてしまいます。
僕も副業を始めるまではそうでした。
逆に、体力的にきついってことではないというのがポイントです。
つまり、帰ってから副業をする元気くらいはあるってことですね。
〇〇を始めるとどうなるか
一方で、副業をして自分の力で稼ぐことができれば、精神的にかなりラク。
「もう月収10万円稼げてるし、こんなに収入なくても生活できるなあ^^」
「他のゆるーいところに転職しようかなあ^^」
「そろそろやりたい仕事を選んでもいいなあ^^」
こう思えるようになると、気が楽になります。
ほんとうに嫌になっても、「会社をやめてしまえばいいだけ」って思えますからね^^
…というだけではなくて、実はもっと大きなメリットがあるんです。
何かというと、気楽になることによる好循環ですね。
- 副業で稼ぐ
- いつでも辞めれるor転職できる
- 気が楽になる
- 本業時に心の余裕ができる
- ミスが減り、いい仕事ができる→周りに認められる
- 楽しくなってくる
- 「あれ？仕事終わったのにまだまだ体力残ってる」←ミスが減ってるから
- 副業に励む
- さらに副業で稼ぐ
- …繰り返し
こういった感じです。
これによって今では「お前は仕事デキる」とよく上司に言われるようになりました。
最近は、期待されることが怖いので、あんまり言われたくないと思ってますw
しかも、家に帰っても体力が残ってるので、
- 家事を手伝ったり、
- 副業をしたり、
- ゲームをしたりw
やりたいことをやれます。
まずは何から始める？【どうしても稼ぎたいあなたへ】
ここまでで副業のメリットは伝わりましたかね？
書ききれていないメリットも多いものの、ある程度は伝わったんじゃないかなって思っています。
もしかしたらあなたは今、このように思われているかもしれません。
そうかあ、副業するといいこといっぱいなんやなあ。
よし、やってみるか！
…でも、何をすればいいんや…？
自分で稼ぐとか、賢い人がやることじゃないんんんんん…！！(泣)
そんなあなたに、僕がどんな副業をやっているのかをお伝えします。
たった1年で月収10万円を達成し、その後もほとんど作業をすることなく稼ぎ続けることができています。
高卒で工場就職、交代勤務の僕でもできた内容です^^
興味のある方はこちらの記事をご覧ください。
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